Functional Movement Calisthenics

Kraftvolle Geschmeidigkeit des Panthers trifft auf die Stärke des Bären und die Beweglichkeit des Affen

Geschmeidig wie ein Panther

Beweglich wie ein Affe

Stark wie ein Bär

Du willst das Potential der Schönheit, Kraft und Anmut einer griechischen Göttin oder eines römischen Gottes in dir erwecken?

Dann bist du bei FMC – Functional Movment Calisthenics genau richtig.

Einfach zu erlernende Übungen die du immer & Überall anwenden kannst.

Trainiere mit deinem Körpergewicht es ist fast keine zusätzliche Ausrüstung nötig.

Überwinde die Schwerkraft.

Aktuelle Kurse

FMY - Übungen helfen Muskelgruppen binnen kurzer Zeit für die Yogaasanas optimal vorzubereiten. Binnen weniger Wochen war ich in der Lage durch FMY - Beinübungen mit Bändern Yogaübungen auszuführen. Das FMY - Workout kräftigt das gesamte Core und schafft die Basis für kräfteraubende Asanas wie z.B. den Kopstand, den Unterarmstand usw. Ich bin von FMY begeistert und kann es jedem engagierten Yogi ans Herz legen.

Silvia F.
Yoga Student

Selten einen menschen wie elmar erlebt, der einem die trainingsinhalte mit so viel theoretischem und interessantem backup, esprit, humor und persönlichem engagement vermittelt –macht echt spass!

Mike S.
Yoga Student

Es liegt an jedem selbst, was man aus seinem Unterricht mitnimmt. Das Angebot jedenfalls ist groß und vielfältig und ich verlasse den Raum jedes Mal mit neuen, freudvollen Erkenntnissen und Erfahrungen.

Marina W.
Yoga Student

Es ist unglaublich schön, wenn Menschen, sei es in den verschiedenen Schulen, Ausbildungen oder im alltäglichen Leben, mein Weltbild durch ein neues passendes Puzzleteil erweitern. Elmar ist für mich einer dieser Menschen. Er ist in vielen Bereichen des Lebens ein gebildeter Mensch und versucht stets sein Wissen auf eine angenehme persönliche und doch unbewertende Weise weiterzugeben. Es inspiriert mich, die verschiedenen Puzzleteile des Lebens noch mehr verstehen zu wollen und mich in meiner Berufung und in meinem Leben als Mitmensch in Eigenverantwortung weiterzubilden. Herzlichen Dank für dein Engagement lieber Elmar,

Nici Vicente
Yoga Student

Meine Ayurveda-Ausbildung, in die auch viel Yoga eingeflossen ist, liegt zwar nun schon etwas länger zurück, aber ich zehre noch immer davon! Ich schätze Elmars abwechslungsreichen Unterrichtsstil sowie seine feinfühlige, humorvolle Art. Er hat ein umfassendes theoretisches Wissen und eine besondere Gabe, komplexe Inhalte anschaulich darzustellen und miteinander zu verknüpfen. Nicht zuletzt waren mir seine vielen praktischen Tipps eine wertvolle Hilfe während meiner Ausbildungszeit und sind es bis heute!

Christa S.
Yoga Student

Functional Movement Calisthenics

in der Kraftquelle

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