Event Detail

Functional Movement Arts presents:

FMY – Functional Movement Yoga Instructor Kurs

Functional Movement Yoga stärkt und schult Verbindung von Körper und Geist zur Einheit
um mit deinem wahren Wesenskern in Kontakt zu kommen.
Wir beginnen damit uns wieder mehr zu verkörperlichen um diesen Aspekt unseres Lebendig-Seins im Alltag bewusst wahrzunehmen und von der Spielfigur wieder mehr zur/m Spielerin/er zu werden.
Wir erinnern uns an unsere inerten primären Bewegungsmuster und reaktivieren sie, verbessern die Kraft und Mobilität und führen diese sukzessive mit der Atmung zusammen. Aber das Leben besteht nicht nur aus Yogakursen sonder aus Movement – aus Bewegung im Alltag. Deswegen steht bei uns der funktionelle, alltagsbezogene Ansatz im Vordergrund.
So wird „Movement- a way of life“ und das Leben bewegter, bewusster und energiereicher.
Durch eine inspirierende moderne Fusion aus traditionellen Hatha Yoga (inklusive Pranayama und Meditation). Gemischt/ verwoben mit Erkenntnissen des modernen Calisthenics und der Body Weight Trainingslehre, den Myofaszialenketten, der Biomechanik, den fundamentalen Bewegungsmustern des menschlichen Körpers und Animal Flows.
FMY ist ein holistisches, funktionelles, Yoga konzept das die Aspekte und moderne Techniken die in der klassischen Yogapraxis wenig bis keine Beachtung finden ins Yoga zu integrieren, um DEINE persönliche/ individuelle Movementpraxis im Sinne von „Stiram Sukham Asanam“auf ein neues Level/Niveau zu bringen.

Du bist erfahrener Sportenthusiast, Trainer oder Yogalehrer?
Ein neues, altbewährtes System zum Erlangen von alltagstauglicher Fitness und Praxis relevanter Kraft entdecken?

Du willst deine Kompetenz und dein Angebot erweitern und suchst ein praxiserprobtes durchdachtes System, das Yoga und Functional Movement auf einzigartige Weise Verbindet?

Functional Movement Yoga, der Meilenstein in der Entwicklung deiner Schüler!
Coole Bodyskills und Movement flows in deine Leben holen?

FMY Instructor Kurs
6 Wochenenden

. Termin:12/13.10.2019

Einstieg ins FM (Functional Movement) Theorie und Praxis

Erarbeiten der FMA PBR (Primal Body Routine) & Mobility Level 1(anmerkung für uns: alle 3 Ebenen auf Beginner Niveau)

Erarbeiten der FMY Basic Serie ( für alle weil Mace und Cali Muster vorkommen und das eine notwendige grund mobility darstellt und Mace und Cali Instr. Auch auf einem min. Standard da sein sollten im Rahmen von FMA Spirit)

2.Termin: 14/15.12.2019

Einführung ins Yoga

Test PBR + Mobility L1

Test Basic Serie

Aufabu und Konzept FMY

Erarbeiten Mobility L2

Erarbeiten Intermediate Serie

3. Termin 25/26.1.202

FMT Functional Movement Treatments (Anatomie) Teil 1

4.Termin: 8/9.2.2020

Test Intermediate Serie

Test Mobility L2

Lehrproben Basic Serie

Schnuppern ins Calisthenics

5.Termin: 7/8.3.2020

FMT Functional Movement Treatments Teil 2

6. Termin 21/22.3.2020

Erarbeiten Advanced Serie

Schnuppern in Mace Flow

Erarbeiten Mobility L3

Lehrproben Intermediate Serie

https://www.youtube.com/watch?v=W0A0dINJwcU&t=126s

Trainer: El Mar Spielauer FMA Master Instructor Trainer

Steve Riegel FMA Instructor Trainer , FMCalisthenics und FMYoga Instructor Trainer

Elisa Kopp Physiotherapeutin, FMTreatmentsystems Instructor Trainerin

Kosten 1890€

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